ゴルフ初練習　打ちっ放しに行ってきました

今年初の打ちっ放しに行ってきました。

本日は

①ゆっくり振り上げる

②力まずにクラブを下ろす

③腰の回転に気をつける

の3つのテーマで130球打ってきました。

まぁいい感じでした（笑）

あとは筋トレです。

今朝見た健康カプセルで取り上げられていた「運動の常識・非常識」にあった

シニア向け筋トレを今日からやっていきます！

http://hicbc.com/tv/genki/archive/150419/

 

「今年こそは90切ってみたいなぁ～。」

と、今年も思ってみました。