イダイ！！ 左足ふくらはぎがつりました！

最近明け方近くに予感がしていました。

なんか左足ふくらはぎがつりそうだと。

とっても痛いので何とか力を抜いたりしてきりぬけていました。

 

がしかし、今朝はついにつってしまいました。

イタタタァ〜。

暗闇の中ひとり悶絶。

数時間経った今も痛みが残って力も入りません。

階段を降りるにも手すりが必要です。

トホホ・・・・

 

「左足ふくらはぎがつる」ググってみるとサクッと色々出てきました。

・疲労・ミネラル不足・水分不足・糖尿病・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア

・脳梗塞・脳腫瘍・・・・。

 

はい、少し健康に注意します。