福島で生きるシニアの生活記録
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健康

無事にポリープ取っていただきました

お陰様で、昨日からお騒がせしましたポリープを今日無事に取っていただきました。 1cm近い大きなものでした。 術中は、お腹のはりや違和感あっても痛みはありませんでした。 逆に何か電気を流す(?)為に貼った大きなテープを剥が …

明日の大腸ポリープ取る準備始まりました

ついに明日、前回の内視鏡検査で見つかった 大腸ポリープの摘出手術を受けます!   内視鏡で行っていただくので、きっと痛くはないと思います。 しかし・・・・・   これから明日の夜まで続く食事制限が寂し …

小朝師匠の独演会チケット買いました

今朝の散歩は、少し遠出して郡山市文化センターまで。   そして7月8日に開催される春風亭小朝師匠の独演会チケットを購入してきました。 最近わたしはTVで拝見する機会もないので実際にお話を聞ける日が来るのが待ち遠 …

ストッピー ?!(笑)

今朝は散歩道のおもしろ看板のご紹介。   くるまにちゅうい!! ストッピー   飛び出し注意の看板ですね。 「ストッピー」ってこども達は使うのでしょうか(笑)     この他にもこ …

5月7日GW明けのスタートはいかがですか?

長いお休み明けのスタートは気が重いですね。 でも、連休明けなので色々と連絡が入ったり予定の確認をするのは当たり前です。 そうです、予想して気が重くなる必要はありません。 だって、今日はみんな忙しいんだから(笑) &nbs …

2018年5月5日

2018年5月5日 こどもの日 健康のために散歩を始めます。 記録を取りながら続けます。               開成山大神宮をお参りした後にラー …

2018年ゴールデンウィーク最終日 せせらぎこみち散策

2018年5月6日 福島県郡山市せせらぎこみちをお散歩しました。 今日で二日目の散歩です。 5月中に3kg減量します。           身近な街の中にも素敵な風景が沢 …

痩せたよ! 一日一食ダイエット 3ヶ月経過報告

9月6日に始めた一日一食ダイエットの経過報告をします。 飽きっぽいわたしがよく続きました、3ヶ月も! 正確には一日一食じゃないんですけどね。 内容をバラしましょう。 ■朝食 ・コーヒー ・野菜ジュース ・はちみつ入りヨー …

文化の秋シリーズ 第四弾 わかりやすく学べるアレルギー講座 竹田地域医療フォーラム

昨日のことですが、会津若松の竹田綜合病院主催の地域医療フォーラムに参加して きました。今回でたぶん4回目の参加です。 シンポジウムは「わかりやすく学べるアレルギー講座 〜スキンケアから食物アレルギ ーまで〜」でした。 そ …

10月12日 体育の日

今日は体育の日 10月10日が体育のじゃないのね(笑)   もう既にニュースで話題になったラクビーの結果もご存知でしょう。 わたしもビデオに取りつつ後半はLIVEで観戦しました。 にわかファンではありますが、涙 …

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