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今年初の打ちっ放しに行ってきました。

本日は

①ゆっくり振り上げる

②力まずにクラブを下ろす

③腰の回転に気をつける

の3つのテーマで130球打ってきました。

まぁいい感じでした(笑)

あとは筋トレです。

今朝見た健康カプセルで取り上げられていた「運動の常識・非常識」にあった

シニア向け筋トレを今日からやっていきます!

http://hicbc.com/tv/genki/archive/150419/

 

「今年こそは90切ってみたいなぁ~。」

と、今年も思ってみました。